廊坊物业-新禹物业服务有限公司<随‘季’而动>

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立秋将至,察觉到近期天气有细微变化,微风中捎带一丝凉意,盛夏也将缓缓褪去稚绿,迎来收获的金秋。


工作生活随‘季’而动


工作


秋季属多风天气,天干物燥,是火灾的高发期。地面常常积累落叶,要多留意及时进行清扫并巡视地漏排水是否有异物堵塞现象


维护设备注意

夏与秋温差较大,金属器材零部件易生锈,定期检查保养维护,保障设备品质安全。


餐饮方面注意

秋季的瓜果丰富,海鲜产品大量上市,检查食物的安全,准备应季菜肴,让用餐者吃的安全放心。


防静电注意

雨量少,气候干燥,是秋季的特点,这时,设施设备与接地线路的检测尤为重要,应加强巡查,以免因静电引发火灾事故。


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生活


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季节交替,感冒也想凑热闹。


秋时坚持锻炼,可以调养肺器官的功能,抵抗身体各组织器官御寒的能力。


入秋时清晨气温较低,根据室外气温变化适当增添衣物,切忌运动流汗后穿湿衣户外走动,当心受凉。


秋季肌肉韧带在气温下降环境中血管会收缩,肌肉伸展度降低,要注意关节损伤,运动不过力,建议热身之后再进行运动。

锻炼强度不过量,感觉到身体热就可以停下,保护阳气不外耗。


凉爽的秋季,味觉随之变强,不会像夏季那样没胃口,食物摄入量不知不觉间增多,体重增长。季节变换有胃口,也要合理规划饮食,莫要暴饮暴食,给肠胃增添负担


食物



提高皮肤抗损能力,保持肌肤弹性,富含维生素A、C胡萝卜素。

西蓝花

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润肺去燥,富含易吸收的氨基酸,由内而外的调养。

蜂蜜

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润肺去燥,富含易吸收的氨基酸,由内而外的调养。

海带

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新禹物业友情提醒


早晚添衣,养生养身,避暑御凉,健康渡秋。


虽然立秋将至,但气温不会大幅度下降,夏天还要再过一会儿,才与秋天告别

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廊坊市广阳区和平路-4号301-2#


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