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点击上方文字关注我们合理饮食 顺应时节进入7月进了伏,‘桑拿天’如期而至,老话说‘小暑不算热,大暑在伏天’,这个时节气温处在递增状态,需要特别注意饮食规律和作息时间。伏天饮食计划一吃羊肉羊肉可以驱逐体内寒气,现如今饮食不节制,冷饮吃完喝冷水,空调一吹一整天,回到家冷水澡冲上,小风扇吹起来,门窗刮风下雨都不关,这个病啊,它不找上门就怪了。冷饮会刺激肠胃,致使消化系统紊乱,这时就要吃些暖性的羊肉...

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步入文坛从记者到演讲者一世不逾百年,现世所求之安逸即尘世中一隅流光心归零面朝阳光美好盛开芬芳自来今日,我们继续共读《马克·吐温自传:戏虐人生》第二篇,第一章:从记者到演讲者第4.5.6段。4我从佩因先生那里得知,吉姆·吉利斯去世了。他是久病之后,在两周前于加利福尼亚逝世的,终年七十有七。佩因先生同古德曼先生一起去看过他,但是吉姆病得太严重了,无法见人。史蒂夫·吉利斯最后的日子也非常近了,他高...

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